Содержание

Как правильно делать промывание носа

Промывание носа в домашних условиях у детей и взрослых — средства и растворы, показания и противопоказания

В домашних условиях полезно знать, как промыть нос солевым раствором с помощью специальных приборов. Лечебная процедура ускоряет устранение заложенности носовых пазух, улучшает проходимость дыхательных путей, стимулирует иммунитет человека. Полезно делать ее каждый день при насморке, гайморите или простуде, плюс использовать для профилактики возникновения ринитов. Ознакомьтесь, как правильно промывать нос, чем это удобнее сделать, какие лекарственные препараты использовать.

Как правильно промывать нос

Очень полезной процедурой считается промывание носа подсоленным раствором или лечебными жидкостями. Некоторые йоги активно используют процесс ежедневно, остальным он поможет улучшать состояние при заложенности или простуде. Обычная вода:

  • удаляет из носовых пазух скопившуюся слизь;
  • восстанавливает нормальное дыхание;
  • уменьшает отек слизистой;
  • снижает количество выделений.

Как промыть нос, подскажут популярные технологии. Частота процедуры зависит от состояния человека: здоровому можно делать промывание ежедневно с утра перед едой. При рините проводят процедуру 3-4 раза за сутки, через 1-2 часа после еды. Это поможет снять боль в горле, избежать ларингита и отита. Хорошо провести очищение носоглотки, глотки при ангине, тонзиллите, которые приводят к отеку слизистой.

Спринцовкой

Для орошения носовой полости хорошо использовать небольшую резиновую спринцовку без наконечника. Сильно наклоните голову вперед и набок, не кладите ее на плечо. Влейте жидкость в верхнюю ноздрю, высморкайтесь, поверните голову на другую сторону и повторите. Аккуратно давите на спринцовку, чтобы жидкость не попала в среднее ухо, не вызвала отит. При сильной заложенности носовых пазух за 10-15 минут закапайте сосудосуживающие капли от насморка (Нафтизин).

Вариантом, как прочистить нос, является использование обычного шприца без иглы. Залейте раствор, введите наконечник в одну ноздрю, наклонитесь над раковиной и осторожно влейте. При отсутствии нарушения проходимости дыхательных путей вода пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вытекать через рот – это правильно. Прополощите полость рта кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи.

Сосудом для промывания

Существуют специальные сосуды для промывания – маленькие чайнички с длинным носиком. Они называются нети-пот, делаются из керамики, металла, пластика или резины. Вместо чайничка можно использовать пластиковые или резиновые лейки. Для каждого приспособление должно быть индивидуальным, после промывания его нужно помыть и почистить. Врачи применяют кружки Эсмарха, отсосы-аспираторы, синус-катетеры. Для детей удобно брать пипетки и блюдца.

Раствор для промывания носа

Самостоятельно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях легко, если знать рецепты. Помимо этого разрешено использовать специальные аптечные препараты на основе физиологического раствора. Готовые смеси удобнее из-за стерильности, а приготовленные самостоятельно – дешевле. Перед промыванием носоглотки рекомендовано посоветоваться с врачом и посмотреть обучающие видео с правильной техникой.

Водно-солевой

Самый простой солевой раствор для промывания носа готовится из чистой воды и поваренной соли. Получается физиологический раствор, концентрация хлорида натрия которого будет близка к концентрации его в плазме крови. Пропорции – на литр воды 9 г соли или половина чайной ложки на 1 стакан. Брать лучше теплую кипяченую воду и соль первого помола без примесей. Если получившийся препарат получится концентрированным, слизистую будет жечь. После закапайте сосудосуживающие препараты.

Содово-солевой

Сильным бактерицидным действием обладает раствор из соли и соды. На стакан чистой кипяченой чуть теплой воды берется половина чайной ложки хлорида натрия и столько же гидрокарбоната натрия. Полученной смесью промойте нос удобным прибором. Пользоваться им нужно дважды за неделю и при болезни, постоянное использование содовой воды вредит слизистой.

Если уже заложены носовые ходы, куда попадают вирусы, пригодится информация, как йодом промыть нос. На стакан теплой воды возьмите чайную ложку соли, столько же соды и 10 капель спиртовой настойки йода. Есть вариант сочетать базовый солевой раствор с каплей йода. Промыть смесью нос можно несколько раз за день, но не дольше трех суток. Затем продолжите процедуру просто соленой водой или физраствором.

С морской солью

Менее концентрированным нужно готовить раствор воды с морской солью. Купите ее в аптеке или магазине, желательно без отдушек и прочих добавок. Разведите в полулитре кипяченой теплой воды чайную ложку соли, перемешайте до полного растворения. Соблюдайте концентрацию, иначе слабый раствор будет вызывать жжение и дискомфорт, а сильный иссушит слизистую оболочку.

Для увеличения пользы растворов добавьте в них по паре капель настоек ромашки, шалфея, календулы или эвкалипта. Подойдут и аналогичные эфирные масла. Можно использовать для процедуры негазированную минеральную воду, некрепкий черный или зеленый чай. Народными методами являются разведенный водой сок алоэ с медом в пропорции 1:1. После него спустя час нос дополнительно промывается чистой водой.

Аптечные препараты

Встречается средство для промывания носа. К его преимуществам относятся стерильность, готовность к процедуре без подготовки. Популярными препаратами, которые в аптеке продаются, являются:

  1. АкваМарис – со стерильной водой Адриатического моря, применяют его с целью заменить физраствор. За счет морской воды средство обладает антисептическим действием, выводит содержимое наружу, снимает отечность и воспаления слизистой. Применяется с первого дня жизни, подходит беременным, устраняет хронические и острые воспалительные процессы, аллергические и вазомоторные риниты.
  2. Аквалор – содержит морскую воду, без консервантов. Выпускается в разновидностях Беби (для детей), Софт (для грудничков и беременных), норм (для всей семьи), Форте (с экстрактом ромашки). Все варианты удаляют выделения, выпускаются в формате капель, спрея и струйного устройства.
  3. Маример – раствор морской воды лечит острые и хронические насморки, убивает вирусы, устраняет аллергии, облегчает носовое дыхание. Может использоваться грудными детьми.
  4. Хьюмер – 100%-ная изотоническая морская вода. Флакон снабжен насадкой для удобного применения, предназначен для детей старше месяца, подходит беременным и кормящим матерям.
  5. Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. За счет осмотического давления растворяет слизь, разжижает ее и удаляет. Выпускается в виде капель и спрея, увлажняет слизистые, размягчает и удаляет корочки и плотную слизь.

Промывание носа в домашних условиях

В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.

При гайморите

Чем промывать нос при гайморите, подскажет врач. За счет процедуры из гайморовых пазух выводятся гнойные скопления, что позволяет избежать болезненной пункции (прокалывания для облегчения дыхания). Промыть нос можно самостоятельно или в стационаре. Популярными растворами для лечения гайморита являются:

  • АкваМарис;
  • Хьюмер;
  • Аквалор Софт;
  • Долфин;
  • раствор фурацилина – противопоказан при дерматите, кровотечениях, гиперчувствительности к препарату.

При насморке

Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:

  • Физиологический раствор или минеральную воду налейте в ладони или блюдце, наклонитесь, осторожно втяните жидкость в ноздри по очереди, высморкайтесь, проведите полоскание рта. Повторяйте каждые два часа.
  • При ангине или увеличении миндалин приготовьте соляной раствор с йодом, наполните мягкую грушу, наклонитесь над ванной, откройте рот, высуньте язык, введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы жидкость выливалась изо рта, промойте полости.
  • При насморке полезны промыватели раствором меда, свекольным соком, луковым настоем, отварами ромашки, шалфея, череды, календулы, эвкалипта.
  • Готовый препарат фурацилина или растворенные две таблетки на стакан воды – проводить процедуру лечения ринита трижды в сутки 5-7 дней.

При заложенности

Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:

  • морская вода или раствор морской соли заливается в носик чайника (джала-нети), потом в одну ноздрю, чтобы нужное количество жидкости вытекало из другой;
  • физиологический раствор, отвар лекарственных трав;
  • соленая вода с добавлением четверти чайной ложки соды, пары капель йода.

При простуде

Для лечения простудных заболеваний, связанных с больным горлом, лучше применять асептические препараты. Подойдут следующие варианты:

  • соляной раствор (состав – 250 мл воды с 2-3 чайными ложками морской или поваренной соли) вылейте в ладони, вдохните одной ноздрей, остатки высморкайте;
  • физраствор или Ротокан залейте в чайничек, кружку Эсмарха или блюдце, повторите процесс, описанный выше.

Чем и как промыть нос

По тяжести состояния больного, возраста и заболевания выбирают, чем промыть нос. Рекомендуется пользоваться специальными приборами, растворами. По показателям меняется частота с продолжительностью применения. ЛОР-кабинеты предлагают аппараты, отсосы, катетеры, кружки Эсмарха, из жидкостей – физраствор, специальные смеси. Самостоятельно можно промыть носовую полость соленой водой с помощью спринцовки или шприца.

Следующие рассмотренные идеи проведения процедуры помогут ответить на вопрос, как взрослому промыть нос:

  1. По-йоговски: наклонитесь над раковиной, приоткройте рот, опустите голову и наклоните на сторону. К верхней ноздре поднесите сосуд, влейте воду, дождитесь вытекания жидкости из противоположной стороны. Вылейте стакан, поменяйте ноздри. Высморкайтесь для удаления остатков воды.
  2. Проточное – при заложенности обеих ноздрей, наклоните голову на бок, в верхнюю ноздрю влейте жидкость, тяните звук «и», чтобы вода не попала в глотку.
  3. Активное перемещение жидкостей (кукушка) – проводит врач с помощью отсоса-аспиратора, кладет пациента на спину, вводит две мягкие трубки. По первой идет жидкость, вторая откачивает ее. Пациент при этом произносит звуки «ку-ку», чтобы раствор не попал в глотку.
  4. С кружкой Эсмарха – налейте пол-литра соленой воды, подвесьте над раковиной на 50 см. Дышите носом, чтобы жидкость втекала в одну ноздрю и вытекала из другой. После осторожно высморкайтесь.
  5. Компрессионный ингалятор – поместите физраствор внутрь емкости для ингаляции, дышите ртом.
Читать еще:  Как правильно наносить тональный крем под глаза

Врачи дают советы, которые помогут понять, как ребенку промыть нос, даже грудному:

  • если ребенок уже взрослый, покажите на себе методику, попросите задерживать дыхание на вдохе;
  • грудных детей уложите на спину, голову поверните набок, закапайте 2-3 капли физраствора в верхнюю ноздрю, приподнимите головку, дайте вытечь остаткам жидкости;
  • еще один вариант для носа грудничка – положите на спину, закапайте соленую воду, пропитайте жгутик из ваты маслом, очистите полость носика малыша, вкручивая жгут не глубже, чем на 2 см.

Когда нельзя промывать нос

Противопоказаниями для проведения процедуры очищения носовой полости становятся следующие факторы:

  • сильный отек слизистой – из-за сильного давления есть шанс занести возбудителя заболевания в среднее ухо;
  • проведение менее, чем за полчаса до выхода на улицу;
  • искривленная носовая перегородка;
  • опухолевые образования в носовой полости;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • заболевания ушей;
  • аллергия на медицинские препараты.

Промывание полости носа

Промывание полости носа не является болезненной процедурой, однако польза от нее специалистам очевидна. В зимнее время года такой процедурой пренебрегать категорически нельзя. Не зря же йоги очень любят данную процедуру, и активно ее применяют с профилактической и лечебной целями.

В условиях отечественного климата промывание носа играет важнейшую роль, поскольку данная процедура помогает отлично удалить скопившуюся в носовых проходах слизь, восстанавливает носовое дыхание, помогает уменьшить отекание слизистой оболочки и уменьшает количество выделений при рините. Подсоленный раствор способствует облегчению дыхания при насморке и эффективно профилактирует развитие гайморитов.

Частота и средства промывания

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного в пропорции 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения или даже пощипывания, воды необходимо добавить в раствор еще.

По температуре раствора для промывания стоит сказать, что она должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.

Как правильно произвести промывку

При промывании носа в условиях поликлиники либо стационара беспокоиться о технологии процесса не приходится – в больницах существуют специальные приспособления для этих целей. Однако данные методы промывания носа должны быть показаны симптомами конкретных заболеваний, а без надобности к ним обычно не прибегают.

В домашних условиях промыть нос можно очень просто, используя спринцовку либо шприц без иголки. В данные приборы набирается приготовленный раствор, человек наклоняется над емкостью или раковиной и поворачивает голову вбок.

Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши. Наконечником спринцовки либо шприцом нужно в ноздрю под несильным напором влить готовую жидкость.

При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально – жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным.

При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе. К тому же, перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу процедуры. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет.

При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания. Затем делают из ваты не толстый жгутик, пропитывают его маслом и стараются вкрутить его в каждую ноздрю, чтобы вымокать остатки раствора, на глубину до 2 сантиметров. В случаях с грудными детьми лучше все же пользоваться специальными аптечными средствами для промывания, которые снабжены особыми пипетками или спрей-насадками.

Альтернативные методики промывания

При классическом способе промывания носа многие люди могут испытывать дискомфорт, поэтому допустимо проводить процедуру альтернативными методами. Воду или раствор можно попробовать влить в ноздрю с помощью чайника, а выпустить – через ротовую полость.

Некоторые стараются втянуть носом раствор, налитый в блюдце, что тоже может эффективно помочь в прочистке носовых ходов.

Также к альтернативным методикам можно отнести и больничный способ промывания носа. «Кукушка» либо методика перемещения жидкости или промывания носа по Проетцу, разработанный американским доктором, по фамилии которого он и был назван, помогает быстро и эффективно бороться с такими заболеваниями, как синусит, гайморит, аденоидит и прочими.

Показаниями к методу «кукушка» выступают:

  • возникающие в носу полипы;
  • длительные и часто повторяющиеся риниты;
  • аллергические проявления в виде насморка;
  • полисинуситы, гаймориты, фронтиты, сфеноидиты;
  • увеличение аденоидов.

К противопоказаниям для проведения методики промывания носа по Проетцу относят эпилепсию и часто возникающие кровотечения из носа. При этом гайморит данным промыванием можно лечить детям старше 5 лет, всем взрослым, включая беременных женщин.

«Кукушка» подразумевает под собой неспешное вливание сквозь одну ноздрю теплых растворов антисептических препаратов и одновременное отсасывание остатков раствора со слизистыми выделениями сквозь вторую ноздрю при помощи специального вакуумного приспособления.

Можно также провести «Кукушку» путем введения антисептиков при помощи шприца и отсасыванием жидкости при помощи железной либо пластмассовой груши. В каждую ноздрю нужно влить около 100-120 миллилитров раствора.

Особенностью проведения «Кукушки» является необходимость создания постоянного плавного потока жидкости сквозь обе ноздри.

Пациент в ходе процесса лежит на кушетке на спине, голова немного свисает назад вниз, он ровно дышит и постоянно произносит «ку-ку». Эти слова необходимы для смыкания носоглотки, чтобы жидкость не проходила в пищевод.

Причины и противопоказания для промывания

Основными источниками инфекций верхних дыхательных путей являются вирусные инфекции. Вследствие ринитов возникает отек слизистой и ее воспаление.

Насморк всегда сочетается с воспалительными процессами в области носоглотки, редко бывает насморк без боли в горле и даже без ларингита, то есть воспаления гортани. Отек носоглотки может начать захватывать устье слуховых труб, что приводит к отитам из-за отсутствия возможности среднего уха самоочищаться.

Для предупреждения распространения вирусной инфекции от носоглотки в сторону гортани и среднего уха важно сразу же при первых симптомах простуды начинать промывку носа, которая вызовет очищение всех пазух от налета, нагноения и слизи.

В ходе вирусного заболевания промывание носа улучшает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую. Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта.

В ходе протекания острой респираторной инфекции носовые ходы отекают, блокируя нормальное дыхание, из-за чего при усиленном давлении жидкости при промывании можно либо повредить среднее ухо, либо под давлением доставить в его область вирус.

Чтобы эффективно и безопасно промывать нос в данном случае, нужно обязательно восстановить носовое дыхание сосудосуживающими препаратами.

Также нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух. Если у пациента искривлена носовая перегородка, эффекта от промывания практически не будет. Нельзя промывать нос в домашних условиях при полипах, это лучше сделать в клинике.

Но главными противопоказаниями к промыванию носа в домашних условиях являются возникновение новообразований в носовой полости, частые кровотечения из носа, предпосылки или наличие воспалительных процессов среднего уха, а также непереносимость составляющих раствора для промывания.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

Читать еще:  Как правильно выбрать навигатор

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Польза и противопоказания домашнего промывания носа народными средствами

Промывание носа — процедура, которую отоларинголог назначает с профилактической или лечебной целью, однако это еще и гигиена верхних дыхательных путей. Ирригация носовых ходов и носоглотки помогает удалить образовавшуюся слизь, очистить реснички мерцательного эпителия от пыли, избавиться от бактерий.

В домашних условиях промывание носа необходимо делать очень осторожно, чтобы избежать попадания воды в евстахиевую трубу, и не заработать отит.

Польза промывания носа

Насморк — не только досадный симптом при простуде или ОРВИ, но и защитный механизм. Железы слизистой оболочки в носу выделяют секрет, который обволакивает пылевые частицы или аллергены, предотвращая их попадание в нижние дыхательные пути. Но если слизи в носовых ходах много, защитная функция не работает, слизистая воспаляется, дыхание затрудняется.

Промывание носа помогает удалить скопившуюся слизь, гной, патогенную микрофлору, пыль. Благодаря процедуре слизистая восстанавливается, улучшается носовое дыхание. Лекарственные растворы, содержащие антибиотик, усиливают эффект.

Ирригация носовой полости показана при следующих заболеваниях:

  • аллергический ринит;
  • ринит при беременности;
  • ОРВИ и грипп;
  • воспаление придаточных пазух (фронтит, гайморит);
  • атрофический ринит;
  • гипертрофический ринит;
  • детский аденоидит;
  • гайморит.

Промывание носа можно проводить не только во время болезни, но и для профилактики.

Когда промывание запрещено?

Несмотря на пользу дренажа носовой полости, для этой процедуры есть противопоказания:

  1. Заложенность носа. При отеке слизистой возникает угроза подать раствор в носовой ход под высоким давлением, что может привести к попаданию в среднее ухо патогенной микрофлоры;
  2. Перед выходом на улицу в холодное время года. Оставшаяся в носовых ходах жидкость при низких температурах охлаждается гораздо быстрее, чем слизистая, что может привести к ломкости сосудов и кровотечениям;
  3. Новообразования в носу. Так как проходимость носовых ходов уменьшается, возникает риск появления отита;
  4. Отит. Среднее ухо соединено с носовой полостью с помощью евстахиевой трубы, поэтому усугублять ситуацию обменом бактерий в этом случае не стоит;
  5. Сильное искривление перегородки. Эффективность процедуры при искривлении практически нулевая;
  6. Детский возраст до двух лет. У малышей евстахиева труба очень короткая, поэтому риск попадания инфекции в среднее ухо возрастает.

Процедура «Кукушка»

В медицинских условиях промывание проводят с помощью метода перемещения жидкости по Проетцу. В простонародье эта процедура получила название «Кукушка», потому что вовремя процедуры пациенту необходимо постоянно говорить «ку-ку». При таком звукосочетании надгортанник перекрывает вход в гортань, предотвращая захлебывание.

Перед «Кукушкой» необходимо закапать нос сосудосуживающими. Сама прроцедура довольно проста — в одну ноздрю с помощью шприца нагнетается лекарственный раствор (Декасана, Фурацилина, Хлоргексидина), а из второй лекарство отсасывается вместе со слизью или гноем.

Длительность «Кукушки» — 10-15 минут, однако сам процесс довольно неприятен. После процедуры рекомендуется находиться в помещении в течение 30-60 минут.

Противопоказаний у «Кукушки» мало:

  • эпилепсия или другие психические заболевания;
  • детский возраст до 5 лет.

Некоторые отоларингологи оспаривают эффективность методики, однако пациенты в большинстве случаев отмечают ее положительный эффект. А значит, способ лечения является до сих пор востребованным.

Как промыть нос дома?

Дренаж носовой полости в медцентре доступен не всегда — отоларинголог назначает процедуру только при наличии серьезного заболевания. Тем не менее промывание облегчает самочувствие и при обычном рините, помогая избежать осложнений.

Ирригацию носовой полости можно проводить и дома. Главное — ознакомиться с инструкцией.

Промывание носа в домашних условиях проводят одним из трех способов:

  1. Из одной ноздри в другую. При процедуре необходимо наклонить голову набок, чтобы одно носовое отверстие находилось выше другого. Раствор подается в верхнее с помощью специальной лейки (например, «Аква Марис»), шприца без иглы , бутылочки «Долфин», резиновой груши. Жидкость вместе с пылью и слизью вытекает струей через нижнюю ноздрю. Затем процедура аналогично проводится со вторым носовым отверстием;
  2. Из носа в рот. Если слизь скапливается на задней стенке носоглотки, необходимо запрокинуть голову назад и приоткрыть рот, чтобы жидкость могла вытекать. С помощью любого приспособления жидкость заливается по очереди в каждую ноздрю, а отработанный раствор выплевывается. После процедуры остатки жидкости удаляются с помощью высмаркивания;
  3. С помощью втягивания жидкости носом. Раствор набирается в ладони и втягивается ноздрями с помощью вдоха.

Детям до 5 лет дренаж любым из этих способов не рекомендуется. Малышам в нос капают солевые капли, которые разжижают слизь, после чего содержимое отсасывается из ноздрей с помощью аспиратора или кроха самостоятельно высмаркивается.

Как предупредить осложнения?

Дренаж носовой полости — не совсем безопасная процедура. При неверном проведении процедуры возможно появление синусита, евстахиита, отита.

Чтобы избежать осложнений, обязательно при промывании следуйте правилам:

  • если нос заложен, перед процедурой используйте сосудосуживающие препараты и тщательно высморкайтесь;
  • по окончанию удалите остатки жидкости из носа;
  • не проводите дренаж перед сном или выходом на улицу — жидкость может вытекать на протяжении некоторого времени;
  • вводите жидкость в ноздрю под малым давлением, чтобы избежать попадания в среднее ухо;
  • температура раствора для промывания — 35-36 градусов.

При ирригации с помощью шприца (без иглы) действуйте аккуратно, чтобы твердым носиком не оставить царапин на слизистой.

Если использовать меры предосторожности, промывание носа не доставит никаких неудобств и не вызовет осложнений.

Как лечить ячмень на глазу читайте в этой статье.

Чтобы не болеть – повышайте иммунитет! Как!? Читайте в этой статье.

Растворы для промывания

В медицинских учреждениях для ирригации, как правило, используют растворы с антибиотиком или антисептиком. Дома можно использовать настои трав, воду с добавлением морской или обычной соли, минеральную или простую кипяченную воду.

Отвары и настои трав

Лечение отварами и настоями трав пришло к нам из глубины веков. Ромашка, календула, зверобой, календула содержат природные антисептики, помогающие справится с недугом. Отвар коры дуба обладает еще и вяжущим свойством, но им надо пользоваться в разбавленном виде, чтобы не повредить слизистую.

Рецепт приготовления настоя обычно звучит так: 1 столовую ложку травы (цветков) залейте 1 стаканом крутого кипятка, накройте и оставьте до остывания. При приготовлении отваров пропорции те же, но смесь нужно готовить на водяной бане на протяжении 20-40 минут в зависимости от компонентов.

После приготовления настой или отвар необходимо тщательно процедить.

Солевые растворы

Солевой раствор можно приготовить дома или купить готовый. Линейка готовых аптечных препаратов довольно широка: Аква Марис, Хьюмер, Салин, Аквалор, Маример. Производители также предлагают саше с морской солью, иногда с добавлением трав. Пакетик растворяют в определенном количестве кипяченой воды.

Приготовить раствор самостоятельно можно с морской солью или каменной. Пропорция подбирается опытным путем в зависимости от состояния слизистой. Обычно отталкиваются от соотношения 1 чайная ложка соли на стакан кипяченной воды.

Антисептики и антибиотики

Противомикробные средства, как правило, используются только в стенах поликлиники или больницы. Бесконтрольное использование может привести к развитию устойчивости микробов к антибиотикам или антисептикам.

Отоларингологи используют для ирригации Декасан, Мирамистин, Хлоргексидин.

Для проведения процедуры дома подойдет Фурацилин — 1 таблетку измельчите и растворите в стакане воды. Несмотря на антирекламу, Фурацилин прекрасно справляется с инфекцией при условии, что им вы пользуетесь нечасто. А главное, это очень бюджетное средство.

О пользе промывания рассказывают врачи. Как выбрать раствор и провести процедуру дома смотрите в видео:

Читать еще:  Включит как правильно ставить ударение

Частота проведения процедуры

При промывании носа не переусердствуйте. Частое вмешательство в естественный процесс может привести к негативным последствиям. Естественная микрофлора в носовой полости нарушается, местный иммунитет снижается, что приводит к более частым заболеваниям.

Во время насморка проводите процедуру не чаще двух раз в сутки, утром и вечером.

Не делайте ирригацию на ночь — в пазухах может остаться жидкость, которая будет вытекать на протяжении некоторого времени. Лучше завершить процесс за час-полтора до сна.

Для профилактики дренаж проводят не чаще одного раза в неделю. Не путайте промывание с орошением — брызгать солевой раствор в нос можно хоть каждый час. Таким способом можно увлажнить слизистую и не дать ей пересохнуть.

Продолжительность промываний зависит от тяжести заболевания. При ОРВИ и ОРЗ достаточно 4-5 дней, гриппе — 6-7 дней, гайморите — 10-12 дней. Количество раствора обычно составляет 100-200 мл.

Если после дренажа состояние ухудшилось, появилась заложенность в ушах, возможно процедура вам не подходит из-за физиологических особенностей строения носа. В этом случае следует прибегнуть к другим способам лечения.

Промывание носа — процедура нужная и несложная, но и у нее есть противопоказания. Если ваше здоровье позволяет делать ирригацию, обязательно прочтите инструкцию. Соблюдая правила, вы сможете улучшить свое самочувствие и быстрее выздороветь, а иногда даже избежать хирургического вмешательства.

Чем промывать нос при гайморите в домашних условиях

Гайморит (верхнечелюстной синусит) – воспаление, протекающее в гайморовой придаточной пазухе носа. К его развитию приводит, преимущественно, инфекция – вирусы или бактерии попадают в гайморову пазуху через кровь, полость носа или посредством патологических процессов в периапикальных областях верхних зубов.

Диагностика воспаления проводится путем врачебного осмотра и сбора анамнеза заболевания. Одним из главных симптомов, указывающим на наличие гайморита, является тянущая боль, возникающая при наклоне головы вперед.

Терапию лучше начинать на ранних стадиях заболевания, поскольку воспалительный процесс может распространиться на уши и горло и спровоцировать развитие рецидивирующего тонзиллита, фарингита и отита. Для лечения могут назначаться антибиотики широкого спектра действия, сосудосуживающие средства, антигистаминные препараты (если гайморит вызван аллергией), а также промывания носа, проводимые в домашних условиях. Эффективность применяемой терапии определяется снижением воспалительного процесса, снятием отека и восстановлением дренажной функции отверстия, связывающего верхнечелюстную пазуху со средним носовым ходом.

При несвоевременной терапии воспаления, если еще есть возможность избежать прокола пазухи, больного госпитализируют, а промывание носовой полости проводит отоларинголог (ЛОР).

Как правильно промывать нос при гайморите

Промывания носовой полости рекомендуется начинать как можно раньше после появления первых признаков воспаления и постановки диагноза. О том, сколько раз в день проводить процедуру, лучше уточнить у лечащего врача. Благодаря промываниям из околоносовых пазух выводится серозно-гнойный экссудат, снимается воспаление и восстанавливается носовое дыхание.

Четко выполняя предписания врача, можно избежать негативных последствий верхнечелюстного синусита. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести назначенные врачом лекарственные средства, приготовить специальные растворы. Также, в зависимости от назначения, может потребоваться: большой шприц, спринцовка, носовой душ или чайник для промывания носа (Долфин). При отсутствии вспомогательного инвентаря можно втягивать раствор ноздрями из ладони.

В качестве растворов для промывания носа при гайморите в домашних условиях могут использоваться отвары целебных трав, противовоспалительные и антисептические препараты, солевые и щелочные растворы, антибиотики. Для процедуры нельзя использовать слишком горячее или холодное средство, его идеальная температура варьирует в пределах от 38 до 40 °С.

Наиболее простой и эффективный способ промывания носовой полости – проточный. Он проводится с использованием спринцовки (шприца без иглы, носового душа или чайника) в следующей последовательности. Приготовленный раствор набирается в большую мягкую спринцовку.

Больной наклоняется над раковиной (тазиком или ванной), поворачивает голову вбок таким образом, чтобы сверху оказалась менее заложенная ноздря, поскольку с нее и начинается процедура. Наконечник спринцовки плавно и глубоко вводится в верхнюю ноздрю. Путем несильного нажатия на спринцовку, жидкость постепенно вводится в один носовой ход так, чтобы она вытекала из другого. Во избежание попадания раствора в горло, рекомендуется при этом издавать протяжные гласные звуки.

Процедуру повторяют со второй ноздрей. По окончании манипуляции больной поочередно продувает каждый носовой ход, чтобы остатки гнойно-слизистого экссудата и раствора для промывания вышли из пазух и ходов.

Для устранения симптомов воспаления рекомендуется применять сок алоэ (в виде капель). Экстракт этого растения входит в состав некоторых лекарственных средств, используемых для терапии гайморита.

После промывания рекомендуется 40–50 минут пребывать в положении лежа, положив голову на высокую (дополнительную) подушку. Эта мера предосторожности необходима для предотвращения попадания остатков раствора в полость евстахиевой трубы, что может привести к развитию отита.

Следует учитывать, что растворы с лекарственными средствами или морской солью должны готовиться непосредственно перед процедурой. Использовать приготовленные средства повторно не рекомендуется.

Для достижения терапевтического эффекта процедуру нужно повторять 2–3 раза в сутки, а ее продолжительность должна составлять 5–15 минут.

Средства для промывания носа при гайморите

Антисептики

Наиболее часто для промывания носа при верхнечелюстном синусите назначают антисептические растворы.

Для профилактики и лечения воспаления может применяться Фурацилин. Он активен в отношении многих грамотрицательных и грамположительных микроорганизмов, включая стафилококки и стрептококки, которые чаще всего вызывают воспаление околоносовых пазух.

Есть несколько лекарственных форм препарата – спиртовой раствор, таблетки и стерильный раствор. Для промывания носа Фурацилином при гайморите используется стерильный раствор или таблетки, поскольку применение спиртовой формы может привести к серьезному ожогу слизистой оболочки носа.

При назначении таблеток, врач дает рекомендации по их разведению. Обычно для приготовления раствора одну измельченную таблетку по 0,2 г растворяют в 1 л кипяченой воды (температура – 40–42 °С).

Также для промываний может назначаться Хлоргексидин, хотя в его инструкции по применению не указано, что лекарство может применяться в таких случаях. Для процедуры используется готовый раствор в 0,05% концентрации.

Терапия верхнечелюстного синусита предполагает комплексный подход, поэтому наряду с лекарственными средствами могут применяться отвары из трав.

В комплексной терапии гайморита может применяться Перекись водорода (Пероксид водорода), но только по назначению врача и в указанных дозировках (во избежание ожога слизистой оболочки носа). Для закапывания или промывания носовых ходов используется 3% раствор, разведенный в кипяченой воде или физрастворе, 4–5 раз в сутки.

Для закапывания носовых ходов у взрослых 10–12 капель Перекиси водорода смешивают с 1 ст. ложкой воды (30–35 мл). Далее 5–6 капель полученного раствора закапывают в каждую ноздрю. После процедуры обязательно проводят очищение пазухи от скопившейся слизи. У детей врач корректирует дозировку в зависимости от выраженности симптомов и возраста ребенка.

Для промывания носа 30–35 мл Перекиси водорода смешивают со 130–150 мл теплой воды.

Солевые растворы

Промывание носовых ходов соленой водой, по отзывам, является наиболее распространенным методом лечения гайморита в домашних условиях. Солевой раствор насыщает слизистую оболочку ионами натрия и хлора, которые отвечают за регулирование работы клеток и распределение жидкости в тканях. Содержащиеся в соли минералы активируют мерцательный эпителий и повышают местный иммунитет. Соль способствует растворению и выведению слизисто-гнойного экссудата из полости носовых пазух и снижает воспаление.

Солевой раствор можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно. Для этого 1 ч. ложку поваренной или морской соли растворяют в 0,5 л кипяченой воды 36–38 °С. Носовые ходы таким средством промывают 2–3 раза в сутки.

Также для приготовления раствора может использоваться пищевая сода, которая способствует снятию отечности слизистой оболочки носовой полости. Для этого ½ ч. ложки соли смешивают с таким же количеством соды и растворяют в 200 мл кипяченой воды. Готовым средством можно как промывать носовые ходы (3–5 раз в сутки), так и полоскать горло.

Отвары из трав

Терапия верхнечелюстного синусита предполагает комплексный подход, поэтому наряду с лекарственными средствами могут применяться отвары из трав. Подбор трав, их дозировку и продолжительность терапии должен устанавливать врач, поскольку фитотерапия имеет ряд противопоказаний и при неправильном использовании может навредить больному.

Считается, что натуральные лекарственные средства от гайморита мягче воздействуют на слизистую оболочку носа, чем синтетические препараты, эффективнее снимают воспаление и устраняют заложенность носа.

Многие травы содержат фитонциды, которые обладают антибактериальным, противомикробным, антисептическим и противовоспалительным свойствами. Чаще всего для лечения гайморита применяется тысячелистник, ромашка, календула, зверобой, перечная мята, мелисса душистая и подорожник.

При хроническом гайморите, когда не образуется гнойное отделяемое, для промывания используется отвар зверобоя. Для его приготовления 0,2 л кипятка заливают 1 ст. ложку сухой травы, настаивают в течение 1 часа, после чего тщательно процеживают.

Также могут использоваться многокомпонентные травяные составы. Для этого из ромашки (10 г), зверобоя (15 г) и сушеницы болотной (10 г) готовятся отдельные отвары. В готовом виде эти отвары смешиваются непосредственно перед процедурой.

Для лечения могут назначаться антибиотики широкого спектра действия, сосудосуживающие средства, антигистаминные препараты (если гайморит вызван аллергией), а также промывания носа, проводимые в домашних условиях.

При гайморите травяные отвары применяются и для ингаляций. Способ приготовления раствора: 1 ст. ложка перечной мяты смешивается с таким же количеством мелисы лимонной и 2 ст. ложками подорожника продырявленного; полученная смесь заливается 0,5 л кипятка и настаивается на протяжении 20–30 минут, после чего доводится до кипения. Непосредственно перед процедурой в настой добавляют эфирное масло эвкалипта (2 капли). Продолжительность ингаляции не должна превышать 5 минут.

Для устранения симптомов воспаления рекомендуется применять сок алоэ (в виде капель). Экстракт этого растения входит в состав некоторых лекарственных средств, используемых для терапии гайморита. По 5 капель сока листьев взрослого растения закапывают в каждый носовой ход 3 раза в сутки.

Важно учитывать, что средства народной медицины не могут быть основным средством для терапии острой формы верхнечелюстного синусита. В случаях повышенной температуры тела, промывания носа и ингаляции травяными отварами противопоказаны.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector