Нужно уметь выбирать правильно

Эксперты рассказали, какие 10 пунктов в резюме делают вас привлекательным для современных работодателей

В эпоху новой промышленной революции меняется отношение работодателей к сотрудникам. В исследовании «Будущее профессий» 350 ведущих экспертов поделились прогнозами, согласно которым к 2020 году социальные навыки будут более востребованы, чем узкие технические. Одним из важнейших качеств авторы статьи называют эмоциональный интеллект — способность понимать свои и чужие эмоции и умение работать с ними. Мы выяснили, какие еще качества нужно развивать, чтобы получить работу мечты, и приготовили для вас небольшой бонус.

AdMe.ru понимает, как важно успешное профессиональное развитие для человека, и советует читателям добавить несколько актуальных пунктов в свое резюме.

10. Гибкость ума

  • Уметь выполнять несколько задач одновременно
  • Быстро адаптироваться к новым условиям
  • Быстро переключаться с одной задачи на другую

Мгновенные изменения нужд потребителей приводят к соответствующим изменениям в рекламе, сервисе и других сферах. Хороший работник должен уметь быстро решать возникающие проблемы и искать новые пути развития, параллельно занимаясь другими задачами.

9. Умение вести переговоры

  • Знать правила коммуникации, речевого воздействия, делового этикета;
  • Создавать стратегию и выбирать правильную тактику для достижения цели;
  • Уметь четко выражать свои мысли;
  • Грамотная речь.

Несмотря на прогнозируемую роботизацию, нам все равно придется взаимодействовать с другими людьми и фирмами. Помните, от того, как вы ведете переговоры, зависит и ваша репутация.

8. Клиентоориентированность

  • Искать возможные способы помощи клиенту;
  • Быть способным разрешать возникающие конфликты;
  • Уметь действовать «не по инструкции» во благо клиента.

Золотое правило «клиент всегда прав» не теряет своей актуальности. Отзывы потребителей сейчас могут раскрутить компанию лучше любой рекламы.

7. Умение принимать решения

  • Иметь собственное мнение;
  • Уметь быстро принимать решения;
  • Высокая степень ответственности.

Современный ритм жизни требует от нас настойчивости и даже дерзости. Если вы не зависите от чужого мнения и умеете брать на себя ответственность за свои поступки, смело включайте эти пункты в резюме.

6. Эмоциональный интеллект

  • Понимать собственные эмоции и уметь управлять ими;
  • Понимать эмоции, намерения и мотивы других людей;
  • Поддерживать коллег и создавать комфортную рабочую атмосферу.

Теперь работодатели будут уделять больше внимания эмоциональному состоянию своих сотрудников и их способности к эмпатии. Вспомните, как тяжело бывает работать, когда у вас проблемы в личной жизни. Как было бы приятно и полезно, если бы коллеги и начальник меньше требовали от нас в эти дни и помогали выйти из депрессивного состояния.

5. Взаимодействие с окружающими

  • Уметь находить общий язык с людьми;
  • Индивидуальный подход к каждому;
  • Знать основы коммуникации и делового этикета;
  • Иметь способность к эмпатии;
  • Иметь навыки самопрезентации.

Важность умения взаимодействовать с окружающими, как и эмоционального интеллекта, возрастает, ведь работникам приходится сотрудничать с другими фирмами, нанимать подрядчиков, договариваться с коллегами.

4. Умение управлять людьми

  • Мотивировать сотрудников на эффективную работу;
  • Способствовать развитию новых знаний и навыков у сотрудников;
  • Обладать эмоциональным интеллектом;
  • Быть способным поддерживать дисциплину;
  • Уметь предсказывать потенциально важные идеи и тенденции.

Руководитель должен не просто командовать и следить за исполнением «приказов», но и уметь создавать благоприятную атмосферу в коллективе и нравиться остальным работникам. Недавние исследования доказали, что хороший начальник повышает производительность каждого подчиненного как минимум на 10 %.

3. Креативность

  • Использовать нетрадиционный подход;
  • Предлагать новые идеи;
  • Создавать новые продукты, разрабатывать стратегии и так далее.

В современном мире любую, даже самую сложную задачу, может выполнить компьютер или нейросеть. И вполне естественно, что цениться будут те люди, которые умеют создавать нечто инновационное и необычное.

2. Критическое мышление

  • Анализировать и проверять информацию;
  • Подвергать сомнению даже собственные решения;
  • Искать новые методы улучшения работы;
  • Уметь смотреть на вещи с разных точек зрения.

В наш век информации любые данные необходимо подвергать сомнению. Лучше лишний раз задаться вопросом, действительно ли все обстоит именно так, а не иначе. Эксперты уже советуют обучать критическому мышлению подрастающее поколение.

1. Комплексный подход к решению проблем

  • Использовать системный подход;
  • Уделять внимание деталям;
  • Разбираться с причиной проблемы, а не только со следствием;
  • Уметь решать сложные задачи;
  • Обладать способностью замечать неочевидное.

Наш мир усложняется с каждым днем, проблемы и перспективы растут одновременно, поэтому хороший сотрудник должен быть готов решать задачи, которые другим кажутся невыполнимыми.

Бонус: тест Струпа на гибкость ума

Посмотрите на картинку и вслух назовите цвет, которым написано слово, а не само слово. Расскажите в комментариях, легко ли было это сделать.

Как научиться выбирать. Как научиться делать выбор

Неумение выбирать чревато самыми непредсказуемыми последствиями. Тот, кто переложил эту ответственность на плечи общества, близких, кого угодно, только не на свои, обречен мучиться всю жизнь и в любой ситуации. Потому что живет под влиянием тех, кто манипулирует им ради собственной выгоды. Кого такой вариант развития событий не устраивает, должен учиться выбирать, как бы это ни было сложно или страшно, а научиться этому способен любой.

Как научиться делать выбор

Какую бы не поставили перед собой цель, на пути к её достижению вам не обойтись без терпения и уверенности в положительном результате. Невозможно исполнить задуманное, когда не веришь в себя, постоянно сомневаешься и ищешь причины, почему не получится. Неважно хотите ли вы разбогатеть или чему-то научиться, без веры ничего не получится.

Поэтому решили научиться выбирать, не позволяйте сомнениям подтачивать вашу уверенность в успехе. Отгоняйте их, отмахивайтесь, отвлекайтесь на что-то, только не углубляйтесь в них и не пытайтесь их анализировать. Иначе вместо того, чтобы направить все силы на достижение результата, вы будете снова и снова бороться с собственными страхами и неуверенностью.

Чтобы уменьшить негативное влияние страхов, которые мешают принимать решения, приучите себя сразу же анализировать, чего боитесь, что заставляет сомневаться в результате. Может из-за неуверенности в себе, низкой самооценки, постоянной критики со стороны родителей, близких или окружающих. Если это так, ищите способ устранить подобное негативное и явно разрушительное влияние.

Хватит стараться быть для всех хорошей, пытаться заслужить чье-то признание и одобрение. Вы заслуживаете любовь просто потому, что вы – это вы со всеми своими достоинствами и недостатками. Любовь не требует жертв и не принимает их. Так что не нравится то, что слышите или видите – говорите сразу, не молчите, не пытайтесь быть правильной. Будьте собой. Позвольте себе иметь свое мнение, отличное от мнения старших, родителей, партнеров, подруг и даже общества.

Учитесь жить своей головой, совершать собственные ошибки, не боятся пробовать, падать, обжигаться и терпеть боль и страдания. Примите тот факт, что так устроен мир и человек, что он вынужден терпеть, и переживать, и ждать, и отчаиваться, и радоваться, и верить, и надеяться, и бороться, и спорить до хрипоты, если ему что-то не нравится.

У каждого есть право иметь свою позицию по любому вопросу и аргументы для её защиты. Невозможно научиться выбирать, когда себя во всем ограничиваешь и стараешься втиснуться в созданные кем-то рамки, какими бы благими намерениями их существование не оправдывалось.

Читать еще:  Правильный боковой удар рукой

Люди созданы искать, анализировать, думать, принимать решения, выполнять их и даже отказываться от них. Они имеют право быть нелогичными, менять свое мнение, когда понимают, что оно было ошибочно. Нередко человек хочет быть упрямым и стоять на своем, просто потому, что ему так захотелось и если это приводит к проблемам и ссорам, значит, он будет нести ответственность за свое поведение и слова. Но это будет его решение и его выбор, а не кого-то другого.

Невозможно прожить, не оступившись, не совершив ошибку, не попытавшись, сделать по-своему, либо получив хороший результат, либо плохой. Без ошибок и проб нельзя познать ни себя, ни свое место в этом мире, ни то, как хочется прожить жизнь.

Позвольте себе быть неправильным, плохим, хорошим, разным, непредсказуемым и спонтанным. Перестаньте считать, что ваша жизнь менее ценная, чем ваших родителей, любимых, детей или общества. Вы так же важны, как и они. У каждого своя жизнь, свой путь.

Вы отвечаете за себя, и вам расплачиваться или получать дивиденды за принятые решения, а не кому-то. Так что лучше и решения принимать самостоятельно, чтобы потом точно знать, как не надо поступать или как надо для вас. Ни для них, а для себя самой учитесь выбирать.

Да, нередко легче переложить ответственность за неудачу на кого-то, поэтому люди и слушают часто других. Но ведь это не только облегчает в чем-то жизнь, но и обедняет её. Так как принятое вами решение могло бы быть гораздо лучше.

В конце концов, все мы не вечные: родители уходят, любимые тоже, сменяется власть и общественные устои, и всю жизнь рядом не будет того, кто все время держит за руку и говорит, что делать. Подумайте об этом, и тогда станет гораздо легче взять ответственность за собственную жизнь на себя. Иначе вы рискуете потерпеть крах, когда наступит время и придется самой принимать решения, а вы так и не узнаете, как же поступить в той или иной ситуации лучшим для себя образом.

Как правильно выбирать

  • Умение делать выбор часто уничтожено ещё в детстве чересчур заботливыми родителями, которые из-за собственных психологических проблем и излишней тревожности пытались контролировать всё, что делал их ребенок. Но вместо помощи они оказали ему медвежью услугу, так как их страх выпустить чадо из-под контроля привел к тому, что став взрослым, он так и не научился заботиться и думать о себе самостоятельно. Многие не знают, как лучше поступить, что сделать, они не могут без советов и моральной поддержки принять решение и уж тем более нести за него ответственность. Глубоко в душе они так и остались детьми с массой комплексов, неуверенными в самих себе, потому что в них не были уверены их родители. Они им просто не доверяли. За их мнимой заботой скрывалась неуверенность в самих себе, которую они успешно привили и своему несчастному ребенку.
  • Поэтому взрослым приходится учиться принимать решения, начиная с элементарных вещей. Для начала им важно привыкнуть совершать какие-либо действия без оглядки на окружающих и на то, что кто-то скажет. Покупка одежды, аксессуаров, выбор отдыха и развлечений, курсов и образования должны проходить без участия других. Не нужно больше ни с кем советоваться, интересоваться их мнением или долго думать. Нужно делать и всё. В независимости от того, какой получится результат.

  • Трудно. Значит, ещё раз подумайте, что вы хотите: либо меняться, либо принять всё, как есть и продолжать жить чужой головой и дальше.
  • Решили меняться, запаситесь терпением, пока не выработается устойчивая привычка делать то, что считаете нужным и правильным вы, а не муж, парень, родители или дети. Перестаньте считать их выше и умнее себя. Это ваша жизнь и только ваш голос имеет решающее значение, как в их жизни — их.

  • Идете в магазин за покупками, не берите телефон, чтобы вдруг не позвонить подруге или маме, чтобы спросить совета, какую одежду выбрать. Не берите никого с собой, не трогайте продавцов. Выбирайте сами. Пусть это будет неудачный выбор, но он будет вашим, и неудачным именно по вашему мнению, а не окружающих. Не спешите показывать обновки маме или подругам, если они привыкли все время советовать, что купить, а что нет. Стиснув зубы, будьте верны себе. И на все, чтобы они не говорили, отвечайте, это ваш выбор. И он вас устраивает.
  • Вообще очень важно избавиться от тех, кто позволяет постоянно обсуждать вас, пусть вроде бы и в доброжелательной форме. Никто не имеет морального права говорить вам, что вы что-то делаете неправильно, когда это не причиняет никому вреда и не создает проблем. Люди должны смотреть за своей жизнью, и вмешиваться исключительно в том случае, когда их просят о помощи или угрожает опасность.
  • Постарайтесь не спрашивать у других, как лучше поступить. Пробуйте, принимайте собственные решения. Пусть это тяжело, вызывает неловкость и удивление у тех, кто ещё вчера контролировал вашу жизнь. Но будьте упрямы и тверды. Вас начинают убеждать, что сами вы ничего не сможете, а вы в ответ начните говорить то же самое о них, вспомнив все те промахи, которые совершил этот человек. И он отступит.

Для того, чтобы преуспеть в жизни, понять себя и свои истинные желания, найти собственный путь и каждый день встречать с радостью, необходимо уметь выбирать. Любая ситуация требует принятия решения, даже если кажется, что это не так, мы все равно делаем выбор – ничего не предпринимать. Поэтому любое решение, способное оказать значительное влияние на нашу судьбу должно приниматься осознанно, и тогда в независимости от полученного результата вы научитесь брать на себя ответственность и находить наилучший вариант решения поставленной перед вами задачи. А это прямой путь к успеху.

Как научиться выбирать?

С чем связаны трудности, которые обозначаются, как «мне сложно делать выбор».

Трудности могут быть связаны:

1. Избегание ответственности

Предпочтение одного из вариантов предполагает отказ от других альтернатив. Свобода воли и выбора предполагает ответственность за этот выбор. Сложности с выбором могут быть связаны с избеганием ответственности. Это может формироваться в случаях, если при воспитании ребёнка родители часто критиковали его выборы, стыдили или даже наказывали. Другой вариант — когда все делали за него, и человек не привык отвечать за свои решения: при выборе он начинает испытывать тревогу и страх, как следствие — избегает таких ситуаций.

2. Не знаю, что хочу

Человек плохо ориентируется в том, чего он действительно хочет, ему сложно ориентироваться в своих желаниях. Это происходит, если в детстве родители игнорировали желания ребёнка, не придавали им серьезного значения, например, просто соблюдали режим дня и полноценное меню, не ориентируясь на предпочтения ребёнка. Или родители были слишком тревожными и контролирующими, бросались кормить и одевать ребёнка до того, как он осознал свой импульс. В таком случае вырастает взрослый человек, который путается, «замёрз он или проголодался».

3. Нерешительность может быть симптомом депрессии

Читать еще:  Как правильно установить воздушный фильтр

В депрессии все может выглядеть «одинаково», могут отсутствовать импульсы к действию, возрастать тревога. Выбор в депрессивном состоянии крайне затруднён.

Если причина в депрессии — то разбираться нужно именно с ней, а не учиться «быть смелым и ответственным». У депрессии есть причины, есть способы с ней справиться. В этом могут помочь психологи, психотерапевты, психиатры (да, без таблеток в некоторых случаях не обойтись). Изменится состояние — изменится взгляд на жизнь и способность выбирать.

Что делать, если не умеешь распознавать свои желания

Если основная сложность в том, чтобы понять свои желания, то нужно приготовиться к тому, что процесс распознавания и понимания своих потребностей небыстрый, овладение такими навыками требует времени. Это может казаться чем-то необычным:

  • прислушиваться к себе,
  • распознавать внутренние импульсы,
  • отличать свои желания от чужих,
  • учиться предъявлять их
  • быть настойчивым в их удовлетворении.

Этот путь стоит того, чтобы его пройти: в результате такой работы возникает ощущение, что ты — это именно ты и живешь свою жизнь.

Избегание ответственности внутренне может не ощущаться. Обычно это становится понятным в результате глубокой внутренней работы собой. За такого рода избеганием всегда стоят сильные чувства: страх, тревога, стыд. С ними сложно разбираться самостоятельно, легче сделать это при поддержке психолога и психотерапевта. Психолог — это человек, который может, проявляя сочувствие, поддерживать отношения на уровне «взрослый-взрослый». Он не осуждая, не критикуя помогает человеку разбираться в сложностях. Для многих такое взаимодействие — новый опыт, и именно благодаря ему ранее невозможное становится возможным.

Как сделать правильный выбор

  • Правильный выбор: между чем и чем
  • Верный выбор: четыре точки зрения
  • Как сделать правильный выбор
  • Проблема выбора: равноценный обмен
  • Какую цену придется заплатить

Как сделать выбор? Задумывались ли вы на тем, как часто вам приходится выбирать? Почти каждую секунду: встать пораньше или еще поваляться в постели, приготовить яичницу или хлопья с молоком на завтрак, надеть костюм или джинсы, сесть на этот автобус или вызвать такси, пропустить человека перед собой или обойти его и первому открыть двери.

Сотни, тысячи ситуаций, в которых человеку приходится выбирать, наполняют его жизнь. Благо чаще незначительный выбор совершается автоматически. Человек делает его машинально, не вникая в суть, в противном случае от многочисленных «или/или» можно было бы сойти с ума. Выбор — это неотъемлемая часть жизни, ее «двигатель». Поговорим о том, как делать выбор правильно.

Правильный выбор: между чем и чем

«Надо выбирать между тем, к чему привык, и тем, к чему тянет.» Эти слова прозвучали в книге бразильского прозаика, который «зрит в корень» проблемы. Обратимся к психологии выбора. Известный специалист в этой области Сальваторе Мадди считает, что в любой ситуации не сотни дорожек, а всего два пути:

  • вперед к светлому будущему;
  • назад к темному прошлому.

Человек может выбрать прошлое и остаться в своей зоне комфорта , то есть отдать предпочтение привычному сценарию, который повторяется из года в год. Почему прошлое выглядит таким заманчивым? Потому что результат такого выбора можно просчитать, он уже предопределен (не будем брать в расчет форс-мажор). Если человек знает, к какому результату приведен выбор, он чувствует себя хозяином своей жизни. Это иллюзия. В конце мы расскажем, в какой ситуации у человека действительно появляется возможность управлять своей жизнью.

Выбор в пользу будущего — это риск и неопределенность. К чему приведет эта дорога можно только предполагать, а гадание на кофейной гуще не располагает к стабильности. Выбор в пользу будущего разрушает рамки зоны комфорта человека, а это — прогресс и развитие. Оставаясь в своем уютном коконе, сотканном из всего привычного, человек стоит на месте, он не движется вперед, а деградирует. Так почему выбор иногда делать настолько сложно?

Верный выбор: четыре точки зрения

Всем известен совет «посмотреть на ситуацию со стороны», только никто никогда не говорит, какой должна быть эта сторона. У любого выбора их минимум четыре:

  • С точки зрения ваших личных интересов.
  • С позиции другого человека, который вовлечен в ситуацию с вашим выбором.
  • С объективной точки зрения: взгляд на ситуацию в целом.
  • С позиции оценки долгосрочных перспектив. Это тот же объективный взгляд, но с другого ракурса.

Только совокупность этих четырех сторон даст вам «объемную» картину.

Приведем простой пример. Вы запланировали на вечер работу над проектом, которую дал начальник. Сроки горят, но тут оказывается, что ваша вторая половинка устроила ужин-сюрприз в честь пятой годовщины первой прогулки под ручку на людях. У вас есть два варианта: остаться дома и упорно трудиться или пойти на романтический ужин и забыть о делах.

Ваша вторая половинка хочет приятно провести вместе время. Ваш начальник с нетерпением ждет готовой работы. Если оценивать объективно, то ужин не был запланирован лично вами, а работа как раз стоит в графике невыполненных дел на этот вечер. Если вы не закончите проект, то ваша репутация среди коллег ухудшится, а руководство больше не будет вам доверять такую сложную, но прибыльную работу .

Лично вам больше хочется развлечься, чем корпеть над скучными цифрами. Если посмотреть на ситуацию с точки зрения долгосрочных перспектив, то успешно выполненный проект принесет вам еще одну «звездочку» и возможно станет еще одной ступенькой в карьерной лестнице к очередному повышению. Ужин можно перенести на другой день, если ваша вторая половинка отнесется к ситуации с пониманием, отбросив эгоизм. Это и есть объективная картина выбора.

Как сделать правильный выбор

Вспомните слова Воланда из романа Булгакова: «Иногда лучший способ погубить человека — это предоставить ему самому выбрать судьбу». Загвоздка в том, что правильного выбора в момент, когда человек его совершает, не существует. Что подразумевается под словом «правильный»? Тот, что принесет положительный результат, но результат станет известен позже, в будущем, которое еще не наступило. Все, что остается человеку, так это предполагать и делать ставки.

Многие прибегают к хитростям и дают себе слово, что «как только», так и сразу выберут. Этим «как только» может быть что угодно, но чаще подразумевается какое-то изменение в ситуации, которое поможет утвердиться в правильности выбора, то есть добавить пару гирек на чашу весов в пользу одного из вариантов.

Даже знак свыше не даст стопроцентной гарантии в том, что выбор будет правильным.

Обычно те, кто откладывают его до лучших времен (понедельника, первого числа, нового года), в результате так и не выбирают, то есть пускают все на самотек. Здесь важно понять, что «завтра» всегда будет маячить где-то впереди, а жить нужно более реальным «сегодня» и выбирать тоже здесь и сейчас. Даже если выбор окажется неправильным, еще одно падение — отличный повод для того, чтобы в очередной раз подняться.

Проблема выбора: равноценный обмен

К сожалению, у каждого выбора есть свои последствия. Если человек выбирает одну дорожку, то он ставит крест на другой. Сказав «да» одной возможности, он говорит «нет» другой. В этом заключается трагедия выбора. Нельзя получить что-то, ничем не пожертвовав. Это один из основных законов жизни: за все нужно платить. Некоторых эта цена пугает настолько, что они и вовсе отказываются выбирать, но делают только хуже.

У таких людей появляется чувство вины , которая в психологии получила название экзистенциальной. Это сожаления об упущенных возможностях. Человек ощущает вину перед самим собой за то, что не сделал, за те шансы, которые упустил. Сожаление словно червь точит его и держит в тисках прошлого. Такие люди чаще всего не понимают, что мучая себя, они только усугубляют ситуацию.

Читать еще:  Как правильно установить плинтус с кабель каналом

Пока вина за упущенные возможности в прошлом занимает ум, новые возможности из настоящего тоже проходят мимо, и причин для сожаления становится все больше. Проблема растет, как снежный ком, из которого выбраться все сложнее.

Некоторые прибегают и к другим хитростям: пытаются одновременно выбирать два варианта и реализовывать их параллельно. Попытка совершить взаимоисключающие действия приводит к уже известному по сказкам разбитому корыту. Другие «половинят» выбор, пытаясь ухватить что-то от одной возможности и от ее альтернативы. В результате они не преуспевают ни в одном из направлений. Проще говоря, обхитрить законы жизни не получится. Нужно научиться совершать выбор.

Какую цену придется заплатить

Выбор, сделанный в гневе, — это результат импульса, порыва, о последствиях которого часто приходится жалеть. Человек перед тем, как сделать выбор, должен понимать и принимать цену, которую придется отдать за его реализацию. Вернемся к примеру с планами на вечер. Вы выбираете ужин с любимым человеком, после чего следует увольнение. Что должен сделать разумный человек? Заняться поиском новой работы и впредь либо не жертвовать ею ради личной жизни, либо не допускать ситуаций, где они будут на разных чашах весов.

Что сделает слабый человек? Начнет жаловаться на то, как жестоко обошлась с ним судьба. Ведь такой сценарий развития событий был среди множества и вы о нем знали, но предпочли выбросить из головы, как маловероятный вариант. Это и была цена вашего выбора: вероятность того, что на работе возникнут проблемы. Вы ее заплатили, но надеялись, что каким-то чудом в этот раз выбор дастся бесплатно.

Одна из серьезных проблем человека — это нежелание принимать ответственность за результаты своего выбора . Проще сказать, что так распорядилась судьба, подгадал злой рок, сложились обстоятельства, соседка сглазила. Это легче, чем признать, что причина ситуации, в который оказался человек, — он сам и его решения. Научитесь принимать на себя ответственность за собственный выбор. Только в этом случае вы сможете ощутить себя хозяином своей жизни, свободным человеком с невероятным количеством перспектив и «дорожек» в будущее.

Перед тем, как сделать выбор, нужно задать себе два простых вопроса:

  • Это действительно мне нужно?
  • Оно того стоит?

Именно в такой последовательности: если не нужно, то и вопрос цены возникать не должен. Ответы на них должны быть честными, ведь во внутреннем монологе незачем пускать пыль в глаза. Человек должен руководствоваться и сердцем, и разумом, чтобы принимать взвешенные решения. Основной ориентир — собственные желания , а не мнение окружающих или требования близких. Только в этом случае выбор будет честным и правильным для самого человека.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Выбор или Вынужденность. Как Научиться Делать Выбор?

Мы или выбираем становиться сильными — теми, может что-то менять в своей жизни,или мы не делаем выбор вообще позволяя сделать его за нас кому-то другому, и входим при этом в состояние вынужденности. Мы отказываемся от выбора с нашей собственной подачи: когда мы не делаем выбор сами и автоматически уходим в тень, или намеренно отдаем право выбора в чужие руки (потому что так легче). С этого момента мы в те же руки отдаем свою силу и отказываемся от зрелости.

К умению делать выбор нужно себя приучать

Но большинство из нас просто не любит делать выбор, потому что человеку, не обладающему этим навыком, выбор кажется очень сложным и тяжелым процессом, он напрягает и вызывает неприятные ощущения. Но не стоит пугаться самого первого взгляда на выбор.

Научиться делать выбор можно очень быстро

Хочу предложить Вам очень простой метод для этого.

Он легкий, поэтому использовать его можно без всякой подготовки. Он интересен своими результатами, увеличивает Вашу внутреннюю ценность и даже меняет энергетику. С первых минут Вы начнете чувствовать себя иначе. Это напоминает детскую игру, но не обольщайтесь! Несмотря на простоту у него колоссальный результат. Метод заключается в следующем.

Просто обратите внимание на свой выбор. Как это? Чем бы Вы ни занимались, мысленно проговаривайте: “Это мой выбор”. У кого-то сразу приходит чувство легкости, кто-то поначалу чувствует себя неловко, но если сделать это несколько раз, Вы увидите, как меняется Ваше внутреннее состояние. Но это упражнение нужно сделать с позиции выбора, а не вынужденности. Я выбираю и двигаюсь дальше. Я выбираю чай или кофе? — Кофе. Я выбираю овсянку или омлет? — Омлет.

Озвучивайте свой выбор

Вы и так день за днем делаете выбор, но это происходит естественно и чаще всего неосознанно, потому что навык делать выбор у Вас еще не развит. В этом и заключается парадокс: Вы делаете выбор, а навыка делать выбор нет. Сформировать навык поможет Вам это очень простое на вид упражнение.

Вместо “Я хочу, я буду…”, проговорите: “Это мой выбор. Я делаю выбор”. Легко и просто. Люди не любят легких способов. Стараются идти по тяжелому варианту, им кажется, что именно это принесет весомые результаты. К счастью, нет. Часто самые простые способы приносят в нашу жизнь легкость, радость, а следовательно, и новые возможности, поднимают нашу уверенность в себе и увеличивают энергонасыщенность.

Почему важно делать выбор?

Просто так что-то великолепное в жизни к нам никогда не придет. Сначала придется проделать что-то не очень приятное, перетерпеть, приложить усилия, сделать выбор в сторону чего-то важного. Когда человек говорит: “Да, мне это нужно! Я так чувствую, я так думаю, это мое мнение”, — он берет всю ответственность на себя и выбирает сам. Умение делать выбор, принимать решение и брать ответственность — это то, что действительно важно.

Сделав выбор, мы сразу же меняем свою жизнь: попадаем в череду событий, привносим изменения, получаем великолепные эмоции, и главное — мы начинаем чувствовать, как мы живем.

Выбор заставляет нас проснуться

Когда мы подходим к выбору с позиции силы, энергии и взрослого человека, естественно, мы в состоянии добиваться любых результатов. Мы можем даже не совсем верить в себя и сомневаться. Не думайте о том, что выбор могут делать только супергерои или изначально сильные люди. Делая выбор, мы вдруг начинаем превосходить собственные ожидания о самих себе, не говоря уже об ожиданиях окружающих.

Нам даётся всего лишь одна жизнь

Человеку дается всего одна жизнь, и прожить ее нужно так, чтобы ни о чем не пришлось жалеть. Мы постоянно стоим перед выбором: решая тот или иной вопрос, мы всегда имеем несколько вариантов исхода событий. А правильный выбор мы сделаем или нет, нам показывает жизнь. Самое трудное для человека – это сделать выбор, потому что от него зависит наше будущее.

Всегда помните, что именно Вы — тот человек, который управляет собой и своей жизнью, который знает, что он намного прекраснее, чем то, что он демонстрирует себе и окружающим.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector