Содержание

Правильно пользоваться зубной щеткой

Как правильно пользоваться зубной щеткой

Прежде всего, обращайте внимание на то, имеются ли на ручке какие-либо прорезиненные вставки. Они делают пользование щеткой более удобным. Ручка с рифленой поверхностью не выскальзывает из рук. Ручка щетки в идеале должна иметь округлую форму. Таким образом, при совершении «подметающих» движений округлая ручка будет помогать вращению.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЩЕТКОЙ
Приобрести щетку, даже самую качественную и дорогую, еще не означает полностью решить проблему ухода за зубами. Гораздо важнее научиться правильно пользоваться щеткой. Правильная чистка не оставляет без внимания пространство между зубами, а также внутреннюю сторону передних резцов – она прорабатывает всю полость рта. При этом сильное давление на щетку чревато разрушением эмали, слабое давление – плохим результатом чистки. Поэтому важно найти «золотую середину», к которой нужно как можно быстрее привыкнуть.
Итак, прежде всего зубной ряд нужно представить в виде нескольких сегментов: моляры (то есть боковые зубы), премоляры (дальше всех расположенные, если, конечно, таковые имеются) и передние зубы с каждой стороны. В результате во рту насчитывается 4-6 таких сегментов. Чистку лучше производить при несомкнутых зубных рядах. Щетка располагается либо под углом 45 градусов к поверхности зуба, либо перпендикулярно ей. Чистку зубов лучше начинать с щечной поверхности верхней челюсти слева (сегмент 1), где щетка совершает 10 подметающих движений. Подметающие движения представляют собой движения от десны к краю зуба и обратно. После этого необходимо пройтись по очереди по всем остальным сегментам (по 10 движений на каждый сегмент). Затем нужно уделить внимание небной поверхности верхних зубов слева направо, совершая на каждом сегменте по 10 подметающих движений. После этого осуществляется чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Здесь более подходящими являются не подметающие, а скребущие движения, осуществляемые по жевательной поверхности. С каждой стороны совершается по 10-15 движений. На нижней челюсти производится чистка зубов по такому же образцу. При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних щетку нужно держать перпендикулярно зубному ряду. Процедура чистки должна завершаться массажем десен, который делается при сомкнутых зубах с помощью круговых движений щетки, захватывающих зубы и десны и постепенно перемещающихся слева направо.
Главные ошибки, касающиеся чистки зубов:
• Чистка только жевательной поверхности зубов.
• Только горизонтальные движения при чистке всех поверхностей зубов.
• Возвратно-поступательный характер движений.
• Недостаточное количество движений, производимых на каждом этапе чистки.
Несколько слов, касающихся хранения щетки. Напоминаем, что щетку необходимо менять раз в два-три месяца (по поводу интервала – все зависит от вас). Часто в упаковке имеется пластмассовый колпачок для головки щетки. Якобы таким образом она будет лучше защищена от вредного воздействия внешней среды (то есть от пыли и грязи). Но это справедливо лишь тогда, когда вы берете щетку с собой в дорогу. А ежедневное хранение щетки в колпачке чревато плохим просыханием щетины и быстрым размножением на ней бактерий.

8 главных ошибок, которые мы допускаем при чистке зубов

Многим из нас кажется, что в уходе за зубами нет ничего сложного и главное — это регулярно их чистить. На деле же оказывается, что только один человек из 10 правильно ухаживает за полостью рта.

AdMe.ru подготовил правила по уходу за зубами, которые помогут избежать распространенных ошибок. Читайте, и пусть ваша улыбка всегда выглядит на все сто!

Зубная щетка

Самая распространенная ошибка, которую люди совершают, покупая зубную щетку, — выбор слишком мягкой или слишком жесткой щетины. Также нередко мы покупаем слишком большие приборы или недостаточно удобные, что, конечно же, сказывается на качестве чистки.

Как правильно подобрать зубную щетку:

  • При удовлетворительном состоянии десен рекомендуется использовать зубную щетку средней жесткости.
  • Выбирайте щетки с длинной ручкой и резиновыми элементами — так рука не будет скользить, и вы сможете регулировать нажим щетки.
  • Тем, у кого есть проблемы с деснами или эмалью зубов, а также детям до 12 лет рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.
  • Оптимальная длина головки зубной щетки — от 2 до 3 см, высота — до 2 см, ширина — примерно 1,5 см.
  • Щетку следует выбирать многопучковую, состоящую из отдельных пучков и ворсинок, с округлениями в конце пучков.

Важно: неприемлемо долгое использование одной и той же щетки. Ее следует регулярно менять: жесткую — раз в 3 месяца, мягкую — раз в 2 месяца.

Зубная паста

Чаще всего мы выдавливаем слишком много пасты на щетку. Для оптимальной чистки нужен шарик размером с большую горошину, в противном случае щетка будет сильно скользить и не доберется до налета. Другая распространенная ошибка — это использование неподходящей пасты.

Как правильно подобрать зубную пасту:

  • При склонности или наличии кариеса следует выбирать пасты с фтором. Людям, проживающим в районах с фторонасыщенной водой (более 1,2 мг/л) фторосодержащие пасты не рекомендуются.
  • При чувствительных зубах рекомендованы пасты, в составе которых есть хлорид калия, цитрат калия, аргинин, хлорид стронция, гидроксиапатит.
  • При кровоточивости десен выбирайте пасты, которые содержат антибактериальные вещества (хлоргексидин или триклозан) и экстракты трав (эхинацею, календулу). Пользоваться больше 3 недель такими пастами нельзя, потому что они нарушают состав полезной микрофлоры во рту.

Применение любой из этих паст не отменяет необходимости лечения, назначить которое может только стоматолог.

Чистка зубов

Главная ошибка — это линейные движения вправо-влево, которые только загоняют налет в промежутки между зубов. Чистить передние зубы нужно вверх-вниз, соблюдая некоторые правила. Еще один неправильный ход — чистка зубов сразу после еды: сразу после приема пищи эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее нужно спустя 30 минут.

Правила чистки зубов:

  • Процедура должна длиться не менее 3 минут.
  • Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен.
  • Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним.
  • Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз.
  • Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми выгребающими движениями.
  • После полоскания рта нужно щетиной (не накладкой) зубной щетки почистить язык.

Зубная нить

Многие из нас не придают ей большого значения, и зря. Очищение зубных промежутков нитью не только предотвращает появление зубного камня, но и укрепляет десны. Для правильной и удобной чистки следует брать не менее 18 см нити, а ее края наматывать на указательные или средние пальцы. Сначала следует чистить зубы нитью, потом щеткой. Посмотреть, как нужно пользоваться зубной нитью, можно тут.

Читать еще:  Правильно принимать пищевые добавки

Стоматологические конструкции

Большинство людей, которые носят брекеты и другие стоматологические конструкции, часто игнорируют правила ухода. Ортодонты настоятельно советуют чистить зубы после каждого приема пищи фторсодержащей зубной пастой, а также регулярно пользоваться зубной нитью и специальным ершиком.

Если вы носите такие приспособления, пищу нужно резать мелко, особенно яблоки и другие твердые продукты. А вот от мягкой карамели, попкорна и других вкусняшек, которые любят застревать в зубах, вам лучше отказаться совсем.

Ершики для чистки зубов: описание, виды, как пользоваться

Выбираем правильные средства для гигиены: обзор моделей ершиков и правила их использования

У большинства людей ежедневная гигиеническая чистка зубов ассоциируется с тюбиком пасты и зубной щеткой. Если щетка подобрана правильно, а зубной ряд ровный, этих предметов, как правило, хватает. Однако такие случаи на самом деле редкость; неравномерные межзубные промежутки, протезы или брекеты и другие отклонения от стандарта требуют более тщательной гигиены полости рта. Одними из приспособлений, обеспечивающими подобный уход, являются ершики для чистки зубов. Как отмечают специалисты, это действительно одно из самых важных приспособлений.

Зубной ершик – что это за приспособление

Стоматологический гигиенический ершик для зубов представляет собой тонкую стержневидную основу, вдоль которой располагаются нейлоновые щетинки, или ворсинки. Щетинки могут располагаться густо или редко, иметь разную длину и толщину, быть жесткими или мягкими.

Непосредственно ершик-насадка оснащен ручкой-держателем, которая также может иметь различные размеры. Производители изготавливают ручки из разных материалов, однако все они отличаются удобством в использовании, не скользят, гипоаллергенны. Посмотрите на фото ниже – вам сразу станет понятно, о каком изделии идет речь.

В каких случаях нужно применять данное изделие

Использовать ершик для зубов рекомендуется в следующих ситуациях:

  • требуется более тщательная гигиена полости рта, чем это может обеспечить зубная щетка и даже зубная нить,
  • в обычных условиях задняя поверхность зубного ряда плохо очищается,
  • между зубами застревают кусочки пищи, избавиться от которых обычными методами (полосканием или щеткой) не получается,
  • на зубной ряд установлена брекет-система, элементы которой требуют более качественного ухода,
  • на эмали часто скапливается налет, и обычная чистка не справляется с ним.

При обнаружении у себя подобных проблем любой человек может купить ершик для чистки зубов и повысить качество гигиены полости рта.

«Кроме профилактических и общих рекомендаций к использованию, изделия имеют и медицинские показания. К примеру, их обязательно применяют, если установлены брекеты, если имеются патологические изменения в пародонтальных тканях. Также они показаны при наличии скученности единиц зубного ряда или, напротив, при значительных межзубных промежутках. Кроме того, стоматолог может посоветовать вам пользоваться ершиком, если вы курите, выпиваете много кофе или черного чая, часто употребляете продукты с красителями – приспособление помогает не только убрать налет с эмали, но и предотвратить ее окрашивание», – говорит эксперт, стоматолог-терапевт Успангалиева Нина Борисовна.

Как действует приспособление

Принцип действия основан на способности ворсинок проникать в самые труднодоступные места зубного ряда, обеспечивая чистку каждого, отдельно взятого, зуба со всех сторон. Тонкие, но жесткие и густые щетинки могут убрать даже пигментированный зубной налет (но не камень, разумеется).

Проволока, на которой расположены ворсинки, обладает высокой гибкостью, что дает возможность вычистить отдаленные участки полости рта. Мягкое механическое воздействие на эмаль действует как абразив (особенно при курении или употреблении кофе), создавая эффект отбеливания.

Какие виды бывают

Гигиеническое приспособление бывает трех видов:

  • в форме цилиндра: имеют одинаковую длину щетинок на всем протяжении основы; хорошо справляются с застрявшей между зубами пищей, помогают предотвратить пародонтит за счет качественного удаления зубного налета из узких промежутков. Достаточно недорогие и распространены повсеместно,
  • в виде конуса: по мере продвижения к кончику ершика щетинки становятся короче, что дает возможность более глубокого проникновения в межзубные щели разного размера. Стоят дороже, чем предыдущий вариант,
  • изогнутые: отлично подходят людям, у которых установлены брекет-системы, так как позволяют вычистить участки, недоступные обычной щетке (например, под замочками брекетов, в промежутках между коронками и так далее). Стоимость – выше, чем у остальных моделей.

На что обратить внимание при выборе

Производители выпускают ершики для чистки зубов в разных вариантах, поэтому возникает вопрос – как правильно выбрать и на что обратить внимание. При покупке крайне важно учитывать следующие характеристики изделия:

  • длина приспособления: детям подойдет более короткий, отмеченный маркировкой S, а для взрослых предпочтительнее ершик, обозначенный XL; кроме того, существуют и промежуточные варианты,
  • длина ворсинок: от этого параметра зависит, насколько качественной будет чистка; если имеются большие щели между зубами, стоит выбрать изделие с длинными щетинками (не менее трех миллиметров), при плотно расположенных единицах зубного ряда нужны ворсинки длиной около 1-3 мм,
  • жесткость щетинок: выбирается в зависимости от чувствительности десен и эмалевого слоя – если она высокая, наблюдается кровоточивость десен, выбор нужно сделать в пользу мягкой щетины; в других случаях достаточно приобрести изделие с ворсинками средней жесткости,
  • материал: основной стержень, к которому прикрепляются щетинки, может быть металлическим или пластиковым; если зубной ряд в полном порядке, стоматологи рекомендуют приобретать изделия с металлическим стержнем, при наличии высокой чувствительности эмалевого слоя и стоматологических проблем лучше остановить выбор на пластиковых моделях.

Важно знать! В целом, при выборе изделия следует ориентироваться на индивидуальные особенности анатомии челюстей, наличия или отсутствия мостов, имплантов, брекетов и другие нюансы. Перед приобретением желательно поговорить со своим стоматологом, чтобы получить рекомендации профессионала. Помните, что ершики категорически запрещены, когда во рту установлены любые протезные конструкции (коронки, мостовидные протезы и т.д.) и дентальные импланты!

Как использовать изделие – с брекетами и без них

Как же правильно пользоваться стоматологическим зубным ершиком? Алгоритм действий следующий:

  1. выбрать и установить на держатель нужную насадку,
  2. расположить ершик вблизи зубного ряда под углом 90˚ по отношению к передней поверхности зубов,
  3. аккуратно ввести изделие в промежуток между зубами таким образом, чтобы его кончик появился на противоположной поверхности,
  4. осуществить чистку межзубного промежутка, вращая ершик или двигая в направлении вперед-назад,
  5. то же проделать со следующим промежутком,
  6. по окончании чистки прополоскать полость рта водой или ополаскивателем.

Чистить зубы с брекетами следует по той же схеме, только сначала нужно очистить детали брекет-системы, а после этого приступать к гигиене межзубного пространства.

Правила использования изделия

Как правильно чистить зубы ершиками, чтобы получить желаемый эффект, но, в то же время, не навредить деснам и эмали? В процессе проведения гигиены нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • перед тем как пользоваться новым ершиком, необходимо обработать его антисептическим раствором: можно также прокипятить 2-3 минуты, если он изготовлен из твердого пластика, или обработать УФ-лампой,
  • смена насадки должна осуществляться не реже одного раза в 7-10 дней,
  • чистить зубы ершиком нужно без пасты или порошка,
  • кровоточивость десен в первые 1-3 дня после начала применения изделия – нормальное явление, проходящее самостоятельно,
  • нельзя во время чистки производить движения в направлении вверх-вниз,
  • приспособление не применяют для очищения резцов обеих челюстей,
  • если изделие плохо входит в промежуток между зубами, нужно сменить насадку: выбрать более короткий размер ворсинок,
Читать еще:  Правильно подобрать бандаж беременности

  • продолжительность процедуры 2 минуты,
  • во время введения стержня между зубами и в процессе чистки не следует дополнительно давить на ершик для «лучшего» эффекта: так возникает риск повреждения эмалевого слоя,
  • использовать приспособление нужно два раза в день,
  • после окончания процедуры изделие промывается водой, обрабатывается антисептиком, высушивается.

Кроме того, на качество гигиены влияет и стоимость приспособления – дешевые модели, как правило, изготавливаются из низкосортных материалов, которые быстро подвергаются деформации и приходят в негодность.

Где можно приобрести изделие и какова его стоимость

Приспособления для чистки зубных рядов продаются в аптечных сетях, интернет-магазинах, стоматологических клиниках, соответствующих отделах супермаркетов. Обычно это наборы, в которых могут находиться как модели с несъемными держателями, так и съемным и несколькими насадками. В наборе также могут быть представлены ершики разных размеров и формы, а цена комплекта зависит как от характеристик входящих в него изделий, так и от марки производителя. Стоимость набора ершиков может колебаться в пределах от 200 до 1 500 рублей и выше.

«Я покупаю «Лакалют» у нас в гипермаркете, пять штук в упаковке стоит всего 300 рублей. Хватает больше чем на месяц. Чистит отлично…»

Анжела Л. (из сообщения с форума stomatologclub.ru)

Преимущества по сравнению с другими приспособлениями

Изделие обладает рядом преимуществ по сравнению с флоссом, зубочистками и другими предметами гигиены полости рта. Чаще всего пользователи указывают на следующие положительные стороны:

  • дешевле, чем ирригатор, при почти таком же эффекте,
  • отлично подходят для чистки зубов с брекетами,
  • при наличии межзубных промежутков разных размеров можно использовать разные насадки изделия,
  • хорошо очищают основания зубов, особенно жевательной группы: обычными приспособлениями данные участки очистить качественно не получится,
  • способствуют визуальному отбеливанию эмали, препятствуя накоплению в ней пигмента,
  • подходят для детей.

Кроме того, ершики массируют десны, улучшая в них кровоток, препятствуя таким образом развитию многих стоматологических заболеваний.

Обзор наиболее популярных изделий

Какие ершики для зубов лучше? Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных марок, созданный на основе отзывов пользователей сети.

Изделия LACALUT отличаются материалом изготовления – это особая масса, используемая для производства хирургических инструментов. Отлично подходят для очищения зубных рядов с брекетами. Защитный колпачок можно использовать для удлинения держателя. Стоимость – 230-420 рублей.

2. CURAPROX

Производитель постарался выпустить модели для любых целей: простой чистки зубов, при наличии брекетов. В линейке присутствуют изделия разной конфигурации и размеров. Можно применять как для самостоятельного ухода за полостью рта, так и для профессиональной гигиены. Стоимость – 800-2000 рублей.

3. Plackers Interdental Mix

Такой набор замечательно подойдет новичку – в нем представлены изделия с разными по размеру насадками. Стержень гибкий, держатель достаточно длинный. В комплекте имеется защитный колпачок. Стоимость – 240-300 рублей.

4. PresiDENT

Модели PresiDENT отличаются изогнутой формой, удобным держателем, компактными размерами. В основном, предназначены людям, у которых зубной ряд очень плотный, а промежутки между зубами узкие. Стоимость – 240-480 рублей.

Изделия этой марки также представлены в большом разнообразии – в продаже имеются ершики в виде конусов, цилиндрической формы, оснащенные прочными и удобными съемными держателями. Плюсом является наличие гигиенического контейнера для хранения. Стоимость – 320-550 рублей.

Компания производит изделия для всех случаев жизни, имеющие разнообразные формы и размеры ворсинок и держателя. Высокая эффективность гигиены ершиками Colgate достигается благодаря треугольному сечению ворсинок. Стоимость – 350-650 рублей.

Приобретение и использование ершика для зубов существенно повысит качество гигиены и улучшит состояние полости рта. Однако стоит помнить, что данное изделие не заменяет обычную зубную щетку и пасту. Более того, только комплексное использование средств гигиены зубов поможет сохранить их здоровье на многие годы.

Почему ершиками нельзя пользоваться с имплантами и зубными протезами

Некоторые, даже именитые производители ершиков для зубов, указывают в инструкции, что их изделиями можно пользоваться при наличии протезов, коронок, имплантов. Но это лишь рекламная уловка для расширения покупательской базы. На самом деле имплантологи категорически против, т.к. десны после протезирования частично теряют чувствительность. Поэтому достаточно просто повредить их ворсинками (даже кажущимися мягкими) и занести инфекцию – а потом лечить осложнения. Поэтому же запрещается пользоваться и зубочистками. А пациентам с протезами и имплантами лучше отдавать предпочтение ирригатору для промывания межзубных промежутков и подпротезного пространства, или выбирать зубную нить с маркировкой «супер флосс» – остальные не подойдут, поскольку довольно жесткие.

Видео по теме

Как пользоваться электрической зубной щеткой — пошаговая инструкция и рекомендации

Поддерживать здоровое состояние зубов позволит их регулярная и качественная чистка. Часто для этого используется обычная щетка. Но есть и эффективные электрические приспособления. Они позволяют содержать полость рта в чистоте и порядке. Как пользоваться электрической зубной щеткой? Об этом рассказано в статье.

Как она работает?

По сравнению с обычными зубными щетками, которыми требуется на протяжении 3-5 минут выполнять чистку зубов, электрические изделия позволяют экономить время и усилия. Их щетинки вибрируют встроенным в корпус моторчиком. Щетинки двигаются вверх-вниз или возрастно-вращательно, устраняя налет и остатки еды.

Обычно процедура длится две минуты, но можно выполнять ее и повторно. По скорости приспособления бывают:

  1. Звуковыми. Вибрация щетинок слышна уху человека. Изделия функционируют на частоте 200-400 Гц и выполняют 24000-48000 движений в минуту. Вращающиеся щетинки обладают большим размахом, поэтому они имеют выметающее действие.
  2. Ультразвуковыми. Такие щетки устраняют налет акустическими колебаниями в среде с частотой за пределами слышимости человека. Они функционируют на частоте 1,6 МГц и осуществляют до 192 млн движений в минуту.

На сегодняшний день выпускаются приспособления со звуковой и ультразвуковой технологией. Звуковым режимом щетинок «выметается» пища, а вибрации разрушают налет, что защищает десна от бактерий. Прежде чем использовать данное изделие, необходимо ознакомиться с тем, как пользоваться электрической зубной щеткой.

Перед приобретением электрической щетки желательно посетить стоматолога. Врач после осмотра состояния зубов поможет определиться с тем, какое изделие выбрать, как его использовать.

При покупке электрической щетки надо полагаться на следующие правила:

  1. Желательно покупать приборы с чашеобразной или круглой головкой.
  2. Важно обращать внимание на индикатор давления, данная функция позволит не допустить сильного нажатия на зубы и десна, что позволит защитить от травмирования.
  3. При выборе данного приспособления необходимо обращать внимание, чтобы в комплекте были сменные насадки, которые требуется периодически менять.
  4. Насадки бывают разные – для чистки, отбеливания, чувствительных десен, детские, для коронок или мостов. Чем больше их количество, тем более универсальное изделие.
  5. Таймер помогает равномерно чистить верхний и нижний ряд зубов, защищает от сильного или недостаточного воздействия на конкретный участок.

Заряд зубной щетки

Как правильно пользоваться электрической зубной щеткой? Следует определить, к какому типу относится устройство:

  • на батарейках;
  • аккумуляторная.

В любой ситуации для применения изделия по назначению оно должно иметь достаточный заряд. Если приспособление работает от батареек, то по мере необходимости нужно менять ее. Делается это просто, если есть запасная батарейка типа АА.

Аккумуляторное изделие надо заряжать предварительно, а как это выполняется, должно быть указано в инструкции. Продолжительность зарядки определяется производителем и конкретной моделью, но обычно данная процедура занимает 12 часов. Контроль полноты зарядки осуществляется по индикатору на щетке.

Читать еще:  Як правильно зробити теплицю

Приборы, производимые известными фирмами (Braun, Oral-B), можно держать их на подзарядке все время, даже когда они не применяются, но обычно в ванной делать это неудобно. Желательно заряжать приспособление один раз в неделю. Инструкция по тому, как пользоваться электрической зубной щеткой Oral-B, такая же, что и при использовании товаров других марок.

Смачивание и нанесение пасты

Как пользоваться электрической зубной щеткой, если она заряжена и готова к работе? Ворсинки надо смочить водой и нанести необходимое количество зубной пасты. Ее количество должно быть умеренным. Шарика с горошину (5 мм по диаметру) будет достаточно для очищения ротовой полости.

Если использовать больше пасты, то прибором будет образована обильная пена, что мешает нормальной чистке. Если пользоваться изделием каждый день, то стоматологи рекомендуют выбирать пасты с индексом абразивности (RDA) 40-50. При этом многие не знают, как часто можно пользоваться электрической зубной щеткой. Ее можно применять для регулярного ухода.

Требуется ли нажатие?

Для процесса чистки не нужен специальный нажим, поскольку это вредно для эмали. Даже приспособления с малой мощностью работают в 4000 оборотов в минуту. Нужно лишь включить необходимый режим: максимальный или щадящей очистки.

В некоторых современных моделях есть датчики, которые контролируют силу нажатия, а также таймер, показывающий время, требуемое для очищения сегмента зубного ряда. Электронные «умные» приспособления очень удобны в использовании, но они и дорогостоящие: стоимость начинается с 7-10 тыс. рублей.

Очистка наружной части

Это первый этап инструкции по тому, как пользоваться электрической зубной щеткой. Можно приступить к верхней челюсти, а можно начать с нижней. Это не так принципиально. Чистящую головку щетки следует медленно перемещать с одного зуба на другой, задерживаясь 1-2 секунды на каждом.

Выполнять какие-либо движения не следует, поскольку головка щетки запрограммирована на требуемый метод вращения. Щетку следует держать под углом 45 градусов.

Очищение внутренней части зубов

После наружного очищения зубы надо очистить с внутренней стороны. Процесс здесь такой же – нужно медленно продвигаться от зуба к зубу. Для очищения передних зубов внутри щетку поворачивают вертикально. Выполняя процедуру, важно следить, чтобы приспособление обработало все зубы.

Жевательные зубы

Очищение жевательных зубов нужно выполнять особенно тщательно, поскольку они больше других подвергаются риску появления кариеса и пульпита. Чистить их надо тщательно, с каждой стороны. Во время процедуры очистки жевательных зубов позволено незначительно давить на щетку, что позволит очистить пространство между зубами.

Положение щетки

При изучении того, как пользоваться электрической зубной щеткой «Орал би», следует знать о положении:

  • горизонтальное – во время чистки наружных, внутренних, жевательных частей;
  • вертикальное – при очищении центральных зубов.

В более простых и недорогих изделиях вращение насадка может осуществлять только в одном направлении. В дорогих конструкциях применяются современные технологии 2 или 3D. Последние два вида качественно очищают зубы снаружи и внутри, устраняют налет, с чем не могут справиться никакие пасты.

Очищение десен

Данная процедура выполняется двумя способами:

  • щетку применяют в выключенном виде;
  • применяют специальную насадку для массажа и чистки десен.

Чистка насадок

После процедуры надо помыть насадку с помощью теплой воды. Многие фирмы, выпускающие такие товары, производят стерилизаторы и дезинфекторы к данному девайсу, которые используются для совершенной очистки и устранения бактерий.

Насадки надо менять при их износе. Обычно продолжительность эксплуатации одной может составлять 3-6 месяцев. После замены насадки приспособление можно использовать как и прежде.

Противопоказания

Кому нельзя пользоваться электрической зубной щеткой? Ее не следует применять при:

  • слабых деснах, воспалениях;
  • острых воспалительных процессах в полости рта;
  • малой плотности, повышенной стираемости эмали зубов;
  • наличии клиновидных дефектов или белых пятен на эмали;
  • наличии зубных протезов, коронок, имплантов;
  • беременности и болезнях сердца (в этом случае надо соблюдать осторожность).

Перед применением приспособления желательно посоветоваться со стоматологом. Можно ли детям пользоваться электрической зубной щеткой? Ее разрешается использовать, но нужно выбрать подходящее по возрасту приспособление. Как свидетельствуют отзывы, им удобно пользоваться детям и взрослым.

Даже при регулярном использовании щетки необходимо периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее со стандартной. Это советуют делать стоматологи для уменьшения нагрузки на эмаль. Такие приспособления заметно упрощают процедуру чистки, экономят время, а правильное использование заметно улучшает внешний вид зубов и увеличивает их срок жизни.

Проблем с зубами можно избежать, если правильно пользоваться зубной щеткой

Казалось бы, самый обыденный предмет гигиены, которым мы пользуемся изо дня в день не должен вызывать вопросов о его применении. Тем не менее, неправильное использование и хранение зубной щётки может привести к стоматологическим проблемам, даже если мы будем чистить зубы несколько раз в день. Зубная щетка заботится о нашем здоровье и требует соответствующего отношения.

Для профилактики и лечения ваших зубов посещайте стоматологию «One Dental Clinic» г. Киев не менее двух раз в год. Недорогая, но качественная стоматология на Виноградаре порадует низкими ценами на услуги и хорошими профессиональными врачами. Первая стоматологическая клиника в Киеве — лучший рейтинг в городе, лучшее соотношение цена-качество, отличные отзывы довольных клиентов.

Новую щетку, купленную в магазине, нужно промыть в теплой кипяченой воде с мылом, чтобы смыть остатки производственной пыли. После мытья щетку нужно выдержать в содовом растворе в течение часа, после этого ваша новая зубная щетка будет готова к использованию.

Если есть стоматологические проблемы, к зубной щетке нужно относиться с более пристальным вниманием. После каждого применения, зубную щетку нужно промывать с мылом, обрабатывать дезинфицирующим средством, например Мирамистином или Хлоргексидином. После лечения зубов старую щетку необходимо заменить на новую.

Щетина зубной щетки — это среда обитания патогенных бактерий, которые будут попадать в наш организм каждый раз, когда мы решим почистить зубы. Независимо от того, какой зубной щеткой мы пользуемся и сколько раз мы ее дезинфицируем, все будет напрасно, если неправильно хранить этот важный предмет гигиены. При ненадлежащем хранении зубной щетки, каждый раз в рот попадают миллионы бактерий, и не все из них полезные.

Правила хранения зубной щетки:

— зубную щетку нельзя держать в закрытом пластиковом контейнере или сумочке;

— храните щетку после использования в вертикальном положении после того, как стечет излишек воды;

— рядом с унитазом щетку хранить тоже нельзя;

— в маленькой ванной комнате, где нет места для маневров, хранить зубную щетку лучше в закрытом шкафу;

— в совмещенном санузле не забывайте закрыть крышку унитаза, некоторые бактерии могут свободно перемещаться по воздуху на приличные расстояния;

— не храните щетку рядом с моющими средствами.

Вопреки уверениям рекламы, не нужно поливать зубную щетку пастой на всю ее длину. Для взрослого человека достаточно количества зубной пасты размером с горошину. Чтобы почистить зубы ребенку, хватит небольшого количества пасты, размером с зернышко.

К здоровью зубов нужно относиться с предельным вниманием, ведь рот — это ворота в наш организм и все, что попадает через него, может вредить или приносить пользу. Зубная щетка может стать как другом, так и врагом нашего здоровья. Не забывайте известную истину — профилактика всегда дешевле лечения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector